Я за то, чтобы в отпуске отдыхать. Полежать у бассейна, вкусно поесть, попробовать ново...
Я за то, чтобы в отпуске отдыхать. Полежать у бассейна, вкусно поесть, попробовать новое. Не нужно отказываться от каждого десерта и отрабатывать коктейли. 🏝 Но если весь отпуск только лежать, есть и пить, тело на это отреагирует. За несколько дней можно заметно прибавить в объемах, а дома будет сложнее снова войти в режим. Поэтому пусть еда будет не единственным развлечением. Поплавай в бассейне. Сходи на экскурсию и намотай шаги. Потанцуй. Загляни в зал отеля. Нет инвентаря? Сделай тренировку с весом собственного тела 🔥 Такие тренировки есть в курсе Новая ты за 8 недель. Включила, попрыгала, сожгла калории и пошла отдыхать дальше. Без попыток провести отпуск идеально, но и без лежака со шведским столом с утра до ночи. Отдых может быть ленивым, вкусным и активным одновременно. Вот это я называю нормальным балансом 💪🏻 🔥Начать курс Новая ты за 8 недель можно с промокодом ОТПУСК: https://veryomina.com/newyou?utm_source=max&utm_medium=social&utm_campaign=24-07-max