Например, вот эта большая порция лазаньи вышла на 400 ккал. Спокойно вписывается в днев...
Например, вот эта большая порция лазаньи вышла на 400 ккал. Спокойно вписывается в дневной калораж даже на похудении, много белка, мало жира 🤌🏻 В ресторане или доставке на такой кусок было бы ~1000-1500 ккал 🤯 Старт Марафона похудения уже 26 октября Принять участие 👉🏻 https://veryomina.com/marafon