23 сентября
23 сентября ТЕРПИМОСТЬ Практикуйте терпимость. Проявляйте терпимость к своим причудам, чувствам, реакциям, особенностям и человеческой сути. Проявляйте терпимость к своим взлетам и падениям, сопротивлению изменениям, упрямству и порой трудному характеру. Проявляйте терпимость к своим страхам, ошибкам, естественному стремлению прятаться от боли и проблем. Проявляйте терпимость к своей нерешительности вступать в близкие отношения, открываться и показывать свою уязвимость. Проявляйте терпимость к своей потребности иногда чувствовать свое превосходство, иногда испытывать стыд, а иногда получать столько же любви, сколько вы даете. Проявляйте терпимость к своему процессу развития: несколько шагов вперед, пара шагов назад. Проявляйте терпимость к своему инстинктивному желанию контролировать и к тому, как неохотно вы практикуете отстранение. Проявляйте терпимость к тому, как вы говорите, что хотите любви, а затем порой отталкиваете других людей. Проявляйте терпимость к своей склонности становиться одержимой, забывать доверять Богу, временами застревать и не двигаться вперед. Но к некоторым вещам мы нетерпимы. Мы нетерпимы к оскорбительному и деструктивному поведению по отношению к себе и другим людям. Как говорится, практикуйте здоровую, основанную на любви терпимость к себе. Тогда мы научимся терпимости к другим. Затем сделайте еще один шаг: поймите, что все то человеческое, к чему мы проявляем терпимость, делает нас и других прекрасными. 🌹Сегодня я буду проявлять терпимость к себе. Через это я буду учиться терпимости к другим. Обновленный перевод первого ежедневника Мелоди Битти «День за днем из созависимости» (или «Язык освобождения от созависимости») (The Language of Letting Go: Daily Meditations on Codependency)