18 сентября
18 сентября ПОЗВОЛЯТЬ ХОРОШЕМУ СЛУЧАТЬСЯ «До выздоровления мои отношения были ужасными. На работе не ладилось. Я была втянута в проблемы своей дисфункциональной семьи. Но, по крайней мере, я знала, чего ожидать!» Анонимные созависимые Я хочу, чтобы моя вторая часть жизни была настолько счастливой, насколько первая была жалкой. Иногда я боюсь, что этого не будет. Порой мне становится страшно при мысли, что это возможно. Нас может пугать хорошее. Мы боимся изменений, даже если они хорошие. В некотором смысле хорошие изменения пугают больше, чем трудные времена. Прошлое – особенно до выздоровления – стало удобным и привычным. Мы знали, чего ожидать в отношениях. Все было предсказуемо. Повторялись одни и те же модели, одно и то же поведение, одна и та же боль – снова и снова. Это было не то, чего мы хотели, но мы знали, что произойдет. Совсем другое дело, когда мы меняем модели поведения и начинаем выздоравливать. Мы довольно хорошо предсказывали события в большинстве сфер своей жизни. Отношения принесут боль. У нас все отнимут. Каждый последующий год почти полностью повторял предыдущий. Иногда чуть лучше, иногда чуть хуже, но изменения были незначительными. До того момента, как мы начали выздоравливать. Тогда все стало меняться. И чем больше мы работаем по чудесной программе, тем больше меняемся мы сами и наши обстоятельства. Мы начинаем осваивать неизведанную территорию. Все идет хорошо. Все становится лучше. Мы добиваемся успеха в любви, в работе, в жизни. Каждый день происходит что-то хорошее, а страдания рассеиваются. Мы больше не хотим быть жертвой жизни. Мы научились избегать ненужных кризисов и травм. Жизнь становится лучше. – Как справляться с хорошими событиями? – спросила меня одна женщина. – Мне это чуждо, и это труднее, чем боль и трагедии. – Так же, как мы справлялись с трудностями и страданиями, – ответила я, – постепенно. 🌹🙏🏻Боже, помоги мне сегодня отпустить потребность испытывать боль и проходить через кризисы. Помоги мне выходить из проблем и печальных чувств так быстро, как это возможно. Помоги мне найти точку опоры и равновесие в покое, радости и благодарности. Помоги мне так же усердно работать над принятием хорошего, как я в прошлом работала над принятием страданий и трудностей. Обновленный перевод первого ежедневника Мелоди Битти «День за днем из созависимости» (или «Язык освобождения от созависимости») (The Language of Letting Go: Daily Meditations on Codependency)