12 сентября
12 сентября Ежедневник Мужество меняться. День за днем в Ал-Аноне II. Когда мы имеем дело с изменениями, проблемой или новой информацией, вслед за осознанием сначала наступает период принятия, а потом мы начинаем действовать. Иногда это называют «правилом трех А» (по начальным буквам английских слов awareness - осознание, acceptance - принятие, action- действие). Новое бывает крайне сложно осознать. Большинство из нас предпочитает отгораживаться от боли или дискомфорта. Однако пока мы не примем реальность, с которой столкнулись, вряд ли сможем действовать эффективно и уверенно. Мы можем сомневаться в необходимости принять неприглядную реальность, полагая, что если сделаем это, то таким образом найдем оправдание чему-то недопустимому. Но это не так. Как хорошо сказано в нашей книге «День за днем в Ал-Аноне», «принятие не означает подчинение унижающей достоинство ситуации. Это признание наличия определенной ситуации, а затем - принятие решения, что мы будем с этим делать». Принятие дает нам силу, потому что предоставляет право выбора. Напоминание на сегодня Перед тем как действовать, я возьму паузу, чтобы принять ситуацию. Когда я принимаю реальность, передо мной могут появиться неожиданные варианты действий. «Ибо здесь мы не боимся следовать истине, куда бы она ни вела». Томас Джефферсон