26 августа
26 августа Ежедневник Мужество меняться. День за днем в Ал-Аноне II. Вспоминая прошлое, я часто укоряла себя: «Как ты могла не замечать того, что происходит?» Алкоголизм оставлял грязные следы на всей моей жизни, а я их не видела. Как такое возможно? Отрицание - один из главных симптомов семейной болезни алкоголизм. Некоторые из нас не признают, что у пьющего есть проблема; другие только рады обвинить его во всех своих неприятностях, отрицая свой вклад. Почему? Потому что в одиночку мы не можем победить эту болезнь и придумываем, как выжить в условиях бесконечных кризисов, нарушенных обещаний, разбитых надежд и стыда. Один из способов справиться с этим - отрицать неприятную и страшную действительность. В Ал-Аноне мы узнаем, как эффективнее справиться с алкоголизмом. Лучше воспользоваться этими средствами, чем потерять себя. Благодаря поддержке других членов содружества, инструментам и принципам программы, которые указывают нам путь, мы становимся способны прямо смотреть на то, что происходит. Мы уже не просто выживаем, а начинаем снова жить. Напоминание на сегодня Я всегда делала все, что могла. Сейчас я с сочувствием думаю о себе как о человеке, который не знал иного способа справиться с трудным положением, кроме как отрицать его. Я могу простить себя и понять, что мне повезло пройти такой длинный путь. «Сожаления - ужасная трата энергии; на них ничего не построишь, ими можно только упиваться». Кэтрин Мэнсфилд