14 августа
14 августа Ежедневник Мужество меняться. День за днем в Ал-Аноне II. Придя в Ал-Анон, я узнал, что у меня есть масса возможностей, о которых я и не подозревал. Например, я вовсе не обязан делать то, что мне неприятно. Прежде чем принять решение, я могу прислушаться к себе и попытаться понять свои настоящие чувства. Какая свобода! Значит ли это, что мне никогда не надо делать то, что мне не нравится? Конечно, нет. Если бы я всегда ждал вдохновения, я бы никогда не заплатил налоги, не сделал работу и, может быть, даже не почистил зубы. Иногда мне приходится действовать, несмотря на собственные чувства. Я думаю, что по этой причине в нашей закладке «Только сегодня» предлагается каждый день делать ради тренировки два дела, которые не хочется. Чтобы моя жизнь была гармоничной, я должен придерживаться самодисциплины. Так я могу обращать внимание на свои чувства, не оказываясь у них в плену. Напоминание на сегодня Сегодня я сделаю что-нибудь полезное для себя, даже если это мне неприятно. «Самодисциплина - это забота о себе». М. Скотт Пек