1 октября
1 октября БЫТЬ СОБОЙ В процессе выздоровления мы учимся новому поведению. Оно называется «быть собой». Возможно, оно пугает некоторых из нас. Что случится, если мы будем чувствовать то, что чувствуем, говорить то, что хотим, твердо придерживаться своих убеждений и ценить свои потребности? Что произойдет, если мы отпустим свою способность приспосабливаться? Что случится, если мы будем владеть своей силой быть собой? Будем ли мы по-прежнему нравиться другим людям? Не отвернутся ли от нас? Не рассердятся ли? Наступает момент, когда мы готовы и хотим пойти на этот риск. Мы понимаем, что должны освободиться, чтобы продолжать расти и уважать себя. Приходит время, когда мы не позволяем другим и их ожиданиям контролировать себя и остаемся верными себе независимо от их реакции. Вскоре мы начинаем все понимать. Некоторые люди от нас отвернутся, но такие отношения все равно бы прекратились. Другие останутся, будут еще больше любить и уважать нас за то, что мы рискуем быть собой. Мы начинаем достигать близости и отношений, которые складываются хорошо. Мы узнаем, что быть собой всегда достаточно хорошо. Быть такими, какими нам предназначено быть. 🌹Сегодня я буду владеть своей силой быть собой. Обновленный перевод первого ежедневника Мелоди Битти «День за днем из созависимости» (или «Язык освобождения от созависимости») (The Language of Letting Go: Daily Meditations on Codependency)