14 октября
14 октября КОНТРОЛЬ И ВЕРА «В моей жизни было время, когда я так всего боялась и была так подавлена самой жизнью, что мне захотелось составить график на каждый день на ближайшие пять лет. Я хотела включить в него все дела, которые нужно было сделать, указать, когда я их буду выполнять, и даже прописать время на отдых. Я хотела навести порядок в том, что на меня давило. Я хотела почувствовать, что у меня все под контролем». Анонимные созависимые Контроль – непосредственная реакция на страх, панику и чувство беспомощности. Это непосредственная реакция на недоверие и чувство подавленности. Мы не доверяем себе, Высшей силе, Высшему замыслу, Вселенной или самой жизни. Вместо доверия мы выбираем контроль. Мы можем преодолеть потребность в контроле, работая со страхами. Мы справляемся со страхами, доверяя себе, Высшей силе, любви и поддержке Вселенной, Высшему замыслу и процессу, который мы называем жизнью и выздоровлением. Мы можем верить, что, когда все идет не так, как мы хотим, у Бога есть кое-что получше. Мы можем доверять себе в том, что попадем туда, куда нужно, скажем то, что нужно сказать, сделаем то, что нужно сделать, узнаем то, что нужно узнать, станем теми, кем предназначено стать, и всем, на что мы способны, когда мы вознамеримся это сделать, когда будем готовы и когда придет время. Мы можем доверять Высшей силе и Вселенной, которые дадут нам все необходимые указания. Мы можем доверять себе в том, что слушаем и соответственно реагируем. Мы можем верить, что придет все, что нужно в этом путешествии. Мы не получим сегодня все необходимое для всего путешествия. Сегодня мы получим все необходимое для сегодняшнего дня, а завтра – для завтрашнего. Никогда и не предполагалось, что мы понесем все сразу. Ноша была бы слишком тяжелой, а путь должен быть легким. Доверяйте себе. Мы не должны все планировать, контролировать и вносить в график. График и план уже составлены. Все, что нужно сделать, – это проявиться. Путь станет ясным, и все необходимое будет дано в нужном количестве на один день. Верь, мой друг, в сегодняшний день. 🌹Сегодня я буду верить, что получу все, что нужно, чтобы прожить сегодняшний день. Я буду верить, что то же самое произойдет и завтра. Обновленный перевод первого ежедневника Мелоди Битти «День за днем из созависимости» (или «Язык освобождения от созависимости») (The Language of Letting Go: Daily Meditations on Codependency)