Батончики-мюсли без сахара — 2 мая 2026 г. в 10:23:44.790
Батончики-мюсли без сахара Ингредиенты: • Хлопья овсяные (обычного приготовления) — 200 г • Яблоко (можно взять 1 крупное) — 2 шт • Груша (спелая) — 1 шт • Банан — 1 шт • Орехи грецкие (очищенные) — 100 г • Изюм — 20 г • Курага — 20 г • Чернослив — 20 г Приготовление: Фрукты хорошо промыть и обсушить полотенцем. Грушу и яблоки очистить и удалить сердцевину. Мякоть натереть на крупной тёрке. Банан очистить и размять в пюре. Это удобно сделать вилкой. Затем всё соединить и хорошо перемешать. Ножом нарезать изюм, курагу и чернослив. Добавить к фруктам. Орехи измельчить, но не мелко. Можно поместить их в пакет и прокатать скалкой. Измельчённые орехи перемешать с овсяными хлопьями, и затем соединяем все ингредиенты. Размять массу вручную, чтобы сок от груши и яблок пропитал хлопья, а банан равномерно распределился. Должна получиться консистенция густого теста. Противень застилить бумагой для выпечки, и слегка её смазать. На бумагу выложить массу слоем примерно 1.5 см и подравниваем края. Духовку разогреть до 180 градусов и выпекать 20 минут. Достать и сразу, в горячем виде, нарезать на порционные кусочки. ВЕРНАЯ