ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА — 15 июля 2026 г. в 15:13:15.594
ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА Ингредиенты: Банан — 1 шт Финик — 3 шт Кофе натуральный — 140 мл Орехи кешью / можно другие — 20 г Хлопья овсяные (без горки) — 3 ст. л. Какао-порошок — 1 ст. л. Кардамон — 1 щепотка. Соль — 1/4 ч. л. Перец черный — 1/6 ч. л. Сахар— 3 ст. л. Приготовление: Овсяные хлопья настоятельно рекомендую обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета и орехового аромата. Бананы нарезать кружочками примерно 1 см толщиной и заморозить. Желательно взять очень спелый плод. Сделать 150 мл крепкого кофе, добавить сахар, соль, перец и кардамон. Тщательно размешать. В кофе добавить обжаренные овсяные хлопья, какао-порошок, финики и орехи. Баночку закрыть крышкой и поставить в холодильник до утра. Утром в кофе добавить замороженный банан и тщательно пробить блендером (не используйте погружной, иначе может сломаться).