ГАЗ И ТОРМОЗ ОДНОВРЕМЕННО: КАК ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТУПИК ЗАКЛИНИВАЕТ ПСИХИКУ
ГАЗ И ТОРМОЗ ОДНОВРЕМЕННО: КАК ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТУПИК ЗАКЛИНИВАЕТ ПСИХИКУ Вера и Варя из недавних историй в блоге оказались в психологическом тупике. У Веры - "не будь значимой", у Вари - "не проявляйся". 🤔 Но что такое тупик? Тупик - это когда человек сам себе запрещает то что ему нужно и хочется. 🔺Нужно - это потребности. 🔺Хочется - это желания. Например, хочется и нужно проявляться. Но человек сам себе запрещает, накладывает на себя запрет "Не проявляйся". Что тогда будет? Это все равно, что в автомобиле одновременно нажать газ и тормоз. Двигатель может заклинить, автомобиль никуда не поедет. Точно так же заклинивает и психику человека: вместо того, чтобы двигаться вперед, делать то, что хочется, и то, что необходимо, человек в этом тупике застревает. Еще пример: Вам необходимо действовать, для того, чтобы продвигать вперед свой проект или свою карьеру. Но вы сами на себя накладываете запрет "не делай, не действуй". Что тогда? Человек будет откладывать действия на потом, прокрастинировать. И будет ругать себя за это. Мало того, что в тупике уже плохо. Но человек сам себя ругает за то что застрял в тупике, и делает себе еще хуже. ❓Откуда берутся эти запреты? Почему человек сам себе запрещает действовать, запрещает проявляться? Они берутся из детства - по результатам воспитания в родительской семье. В детстве пришлось согласиться с запретом, чтобы адаптироваться. А дальше - детство закончилось, запрет в бессознательном остался. Таких запретов больше двадцати, вот их список: Не живи, Не делай (не действуй), Не сближайся, Не доверяй, Не будь ценным и значимым, Не будь ребенком, Не взрослей, Не отделяйся, Не достигай успеха, Не будь самим собой, Не будь своего пола, Не будь здоровым, Не будь нормальным, Не принадлежи, Не наслаждайся, Не будь счастливым, Не думай, Не чувствуй, Не имей, Не хоти, Не проявляйся. Напишите в комментариях, что вам больше всего отзывается из этих запретов.