Я не хочу быть сильной. Я хочу быть живой. — 30 июня 2026 г. в 09:25:30.922
Я не хочу быть сильной. Я хочу быть живой. Её все звали железной. И она привыкла, даже гордилась. Работа, дом, родители, дети, расписание всей семьи в её голове. Если не она, всё рухнет. Так она была уверена. Расслабиться не умела вообще. Даже на отдыхе голова держала весь мир: кто что забыл, что надо успеть, что пойдёт не так. Тело лежит на пляже, а она работает диспетчером Вселенной. Вино по вечерам чуть-чуть отпускало, но про этот маленький секретик не знал никто из близких. Назову её Ольгой. Сорок восемь, руководит отделом. Запрос ко мне звучал как напряжение, бессонница, раздражительность. «Все вокруг безрукие, дома бардак, держится всё на мне». Боялась потерять контроль до дрожи, держалась за него как за спасательный круг. И вот в чём фокус. Её контроль не дефект. Это доспех. Когда-то он её спас. Где-то в детстве маленькая девочка решила: опираться можно только на себя. И построила броню. И броня работала годами тащила, держала, справлялась. НО броня не снимается на ночь. Она прирастает к коже. И в какой-то момент та самая сила, которой все восхищаются, начинает тебя тихо убивать. Ты уже не живёшь. Ты справляешься. А это, поверь, очень разные глаголы. Знаю по себе. Был период, трое детей, бизнес, долги, которые я не делила даже в момент развода, и гордое «я сама». Однажды зимой сел аккумулятор, я несла его в руках, без нужного ключа, и чуть не ревела. Навстречу мужчина спросил нужна помощь? Помощь была очень нужна. Но в моей голове даже варианта не было - попросить. Он помог. А я расплакалась. Не от обиды, а от того, что, оказывается, во мне всё ещё живёт девочка. Мой муж сейчас иногда говорит: «не меряйся со мной яйцами, отпусти контроль». И это, круто возвращает меня к себе. Внутри сильной женщины всегда двое. Контролёр, который орёт: «Держи всё, расслабишься - рухнет, ты же сильная!». И тихий голос, который еле слышно: «Я так устала. Можно я просто подышу?». А потом этот голос говорит самое честное: «Я не хочу быть сильной. Я хочу быть живой». В чём ты устаёшь, но не разрешаешь себе отпустить? Где притворяешься сильной, потому что «иначе нельзя»? Напиши. Иногда, называя это вслух, мы впервые видим, какой ценой даётся наша железность. Как снять броню, не потеряв силу, — про это мой практикум и эфиры. Всё в сообществе в ВКОНТАКТЕ.