Мои дети давно выросли. А я всё равно тревожусь за них 😔 — 12 июля 2026 г. в 21:35:01.704
Мои дети давно выросли. А я всё равно тревожусь за них 😔 Дочь, сыновья. У них свои семьи, свои цели, свои решения. Живут все в разных городах. Я умом всё понимаю. Но когда кто-то не берёт трубку — внутри включается тревожность. Проводили дочь из Крыма на поезде — ждала звонка, как будто ей снова пять лет. За сыновей я точно так же переживаю. Вроде всё хорошо, все взрослые, всё под контролем. А внутри — тревога. По-моему, с этим пора уже что-то делать. Тревожность не уходит с возрастом детей. Она просто меняет форму. И если её не снимать, она съедает и настроение, и здоровье. Я уже по ночам стала плохо спать. Пришло время начать разбираться с этим. Делать какие-то практики. Искать, что реально помогает отпустить контроль и выдохнуть. И буду делиться с вами в постах. Шаг за шагом. Не поможет, пойду к врачу. Но это уже как-то не нормально. Знакомо вам это чувство? Тревожитесь за своих детей, даже когда они давно взрослые? Напишите в комментариях — побудем тревожными мамами вместе 🤍👇