ПЛ

Похудеть легко

Развлечения · 8 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

🫙 ПП ПАШТЕТ ИЗ ФАСОЛИ.

🫙 ПП ПАШТЕТ ИЗ ФАСОЛИ. ⠀ ⠀ 🫘 Фасоль вареная - 200г 🥕 Морковь - 1 шт ~ 90г 🧅 Лук красный сладкий - 1/2 🌰 Орехи грецкие - 30г 🥬 Петрушка 🧂 Орегано, мускатный орех, куркума, паприка, соль ⠀ Лук мелко нарезать и немного обжарить, морковь натереть, добавить к луку, протушить до готовности. Добавить фасоль, специи, перемешать и оставить тушиться под крышкой ещё 5-7 минут. Когда фасоль с овощами остынет, пробить блендером, можно добавить немного воды, оставшейся от варки фасоли, для нужной консистенции. Паштет посыпать рубленой зеленью и перемолотыми орехами.