Похудеть легко

АРАХИСОВО-ШОКОЛАДНЫЕ КЕКСЫ 🍫 Невероятно вкусные и ароматные с кремовой консистенцией внутри 😋 Обязательно попробуйте, обожаю эти ПП кексики ⚡️ Вес 4 кексиков = 260 грамм 📝 КБЖУ на 100 г. = 157 / 7.3 / 5.4 / 18.7 ⭐️ Сложность (1 из 5) ⏰ Время приготовления 30 минут ✅ ИНГРЕДИЕНТЫ 🌰 Спелый банан - 2 шт. или 200 г. 🌰 Какао обезжиренное алкализованное - 30 г. 🌰 Арахисовая паста - 30 г. 🌰 Сахзам - по вкусу ✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ В духовке 25 минут при температуре 170 градусов🔥

ПП рулет с творогом КБЖУ 216/15.6/9.2/17 ⭕творог 5% 180 гр ⭕лёгкий сыр 80 гр ⭕яйцо 1 шт ⭕лаваш тонкий 100 гр ⭕соль, перец

А вы знали?

Ешьте мед правильно, чтобы получать максимум пользы

Цезарь ролл в ПП варианте КБЖУ 429/31/15/41 Ингредиенты ⭕Тортилья большая - 65 гр. ⭕Филе куриное - 90 гр. ⭕Творожный сыр - 20 гр. ⭕Соус медово горчичный ⭕ВкусВилл - 20 гр ⭕Сыр легкий - 15 гр ⭕Листы Магги 1 шт ⭕Огурец, помидор

Обалденные овсяно-кабачковые оладушки Ингредиенты - овсяная мука (можно перемолоть хлопья) 40 г - яйцо - молоко 70 мл - кабачок 1 средний Начинка по вкусу