Похудеть легко

Развлечения · 24 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Киш без муки и теста — 24 июля 2026 г. в 11:59:03.993

Киш без муки и теста КБЖУ на 100г 115/9/5/9.5 Ингредиенты ⭕ картошечка - 870г с кожурой (800г очищенной) ⭕ бекон сырокопченый - 80г (40г обжаренного) ⭕ филе цыпленка - 250г ⭕ шампиньоны - 250г ⭕ сыр легкий - 100г (50г внутрь + 50г посыпать) Заливка ⭕ сливки 10% - 200г ⭕ яйцо - 2 шт (120г) ⭕ соль