😴 Отпуск закончился, а желание работать так и не вернулось? — 3 августа 2026 г. в 04:42:47.394
😴 Отпуск закончился, а желание работать так и не вернулось? Это нормально. По словам психиатра Романа Ахапкина, после отдыха мозгу сложно перестроиться, поэтому могут появиться апатия, раздражительность и потеря мотивации. Чтобы возвращение в рабочий ритм прошло легче, эксперт советует не выходить на работу сразу после поездки, заранее восстановить режим сна и чаще гулять после рабочего дня. Берем на заметку: прогулки могут пригодиться не только после отпуска, но и после выходных 🤭
284 просмотров