Всем доброго дня! — 5 июня 2026 г. в 08:50:21.307
Всем доброго дня! Делюсь моментом работы. В видео показываю,как проходит анализ рациона питания. Перед тем,как сбалансировать рацион необходимо понимать отправную точку,с чего мы вообще начинаем ,то есть увидеть то,чего не хватает в рационе или наоборот,в избытке или в норме. И уже с этим балансировать рацион - то есть либо добавить только витамины и микроэлементы ( такое тоже бывает,редко,но в моей практике были случаи,когда рацион питания был в целом хороший по КБЖУ,но обеднен витаминами и минералами), либо менять продукты,чтобы все потребности в белках,жирах, углеводах,витаминах и минералах были закрыты. Здоровье начинается с миски,а долгая жизнь - с правильного ухода. Буду рада помочь вашему хвостику!❤️
98 просмотров