ВИД из ОКНА (о психологии с Анфисой Радиковой)
IT и технологии · 7 сентября 2026 г.
Вчера встретила свою бывшую клиентку. Мы просто пересеклись в городе: она улыбнулась, я... — 7 сентября 2026 г. в 18:21:05.874
Вчера встретила свою бывшую клиентку. Мы просто пересеклись в городе: она улыбнулась, я улыбнулась, сказали друг другу «как дела?», обменялись парой нейтральных фраз — и разошлись. Но потом, некоторое время, я чувствовала это странное послевкусие: будто я что-то сделала не так, будто надо было сказать иначе, будто между нами повисла невидимая табличка «тут нельзя». И это чувство неловкости я отловила быстро— оно точно не про то, что мы плохие или холодные. Оно про то, как сложно бывает удержать сразу два слоя реальности: «мы когда-то были в терапевтических отношениях» и «сейчас мы просто две женщины на улице». Исследовала, почему эта сдержанность возникла(возможно, мой опыт будет полезен коллегам и моим клиентам): Ну конечно, первая причина - границы, которые мы старательно бережём. И когда терапия закончилась, привычка держать профессиональную дистанцию никуда не исчезла. Она срабатывает автоматически: не лезть в глубину, не спрашивать лишнего, не показывать слишком много(безопасность прежде всего). Страх нарушить ее же. Даже если терапия завершена, остаётся осторожное чувство: «А вдруг ей сейчас не хочется вспоминать? Вдруг я нечаянно задену?» И психика на всякий случай включает режим «минимум эмоций». Разные ожидания от контакта. Клиент часто может хотеть простого человеческого тепла, а я стараюсь всегда держать профессиональную мягкость. Или наоборот. . И эта нестыковка ожиданий сама по себе создает напряжение. Ну и роли, куда без них: В кабинете я — специалист, а на улице — человек. И моему мозгу нужно время, чтобы переключить эту настройку. Пока не переключилась, я держусь ровно, чтобы не сбиться. Собственные чувства никуда не деваются: Конечно, я вспоминаю какие-то сложные моменты работы, или радуюсь прогрессу, или даже просто скучаю по тому процессу🫴. И вся эта смесь не умещается в обычное «привет, как дела». Проще быть сдержанной, чем пытаться это всё уложить в пару фраз. Но, что хочу написать, самое важное, сдержанность — это не про равнодушие. Это про бережность. Про то, что я уважаю прошлое взаимодействие и не хочу его обесценить случайной фразой. Прошу понять, принять и простить🫴.