Свекольный кефир для пищеварения
Свекольный кефир для пищеварения Свёкла даёт клетчатку и нитраты, кефир — кисломолочные бактерии. Натрите свёклу и отожмите сок. Смешайте 100 г. сока и 100 г. кефира. Настаивайте 2–3 часа. Пейте вечером. Такой напиток мягко поддерживает работу кишечника. Моча и стул иногда розовеют — это нормально для свёклы!
8 просмотров