Всем привет! 🙂
Всем привет! 🙂 Я рада, что мы с вами в синхроне по темам! И сегодня поговорим о том, о чем не очень-то принято говорить в бизнес-тусовке. Мы и многие вокруг привыкли думать, что предпринимательство - это про голову, стратегии, цифры и «надо просто взять себя в руки» (жутковая фраза в определенные моменты, буквально убивающая). Но я как коуч до мозга костей, который работает с десятками предпринимателей, с каждым днем все отчетливее вижу одну неприятную правду: Ваш бизнес застревает ровно в том месте, где застряло ваше тело/психика. Присмотритесь к себе. Если у вас дефицит энергии, если вы хронически не высыпаетесь, если вы «заедаете» стресс, если к вечеру у вас нет сил даже на разговор с семьей - скажите мне, откуда взяться деньгам? Откуда взяться масштабированию? (Тут буквально крик души) Скорее всего вы думаете, что откладываете спорт и сон «на потом, когда бизнес встанет на рельсы». Но правда в том, что бизнес и не встанет на рельсы, пока вы не приведете в порядок себя. И знаете, что я на самом деле вкладываю в понятие «качество жизни»? Это не про уровень комфорта, дорогие вещи или идеальный рацион. Это про твою пропускную способность. - Про то, сколько ты можешь вместить в себя (задачи, эмоции, проекты, радость) и при этом не сломаться. - Это когда твой внутренний «аккумулятор» заряжается быстрее, чем разряжается. - Когда у тебя есть ресурс проснуться утром и хотеть жить свою жизнь, свой день, а не выживать его. Качество жизни — это когда твой уровень энергии выше уровня твоих проблем. И когда этот баланс соблюден, начинается магия: — Уходит туман из головы, и вы видите новые точки роста в бизнесе там, где раньше их не замечали. — Уходит хроническое напряжение, и вы перестаете срываться на близких и сотрудников. Отношения перестают быть полем боя. — Через тот самый непростой старт в привычках, вы чувствуете себя не «выживальщиком», а хозяином своей жизни. Самое главное что это не про ЗОЖ для галочки. Это про то, что вам хватает сил на все. И на бизнес, и на любовь, и на себя, и на красивое тело в зеркале. Это про энергию делать то, что любишь, и силы не делать то, что ненавидишь. (Не уходим после этой фразы в мечты о том, что можно жить жизнь единорога) Многие мои клиенты приходят ко мне с запросом «как ускорить/выстроить бизнес», а уходят с пониманием, что тормоз - это их собственный перегруз. И когда мы убираем этот перегруз, бизнес сам выруливает на новую траекторию. Поэтому мой вам сегодня вопрос не про прибыль, деньги и систему бизнеса. 👇🏻👇🏻👇🏻 Что в вашем теле и вашем состоянии прямо сейчас просит внимания сильнее всего? Если сложно сформулировать, просто выберите один вариант ниже и напишите его в комментариях 👇 👉🏻 Сон. Засыпаю с мыслями о работе, просыпаюсь разбитой. 👉🏻 Энергия. После обеда меня накрывает, хочется только лежать. 👉🏻 Нервы. Срываюсь на семью и команду, хотя не хочу. 👉🏻 Тело. Появились зажимы, лишний вес, всё раздражает в зеркале. 👉🏻 Голова. Утром «каша», сложно принять даже простое решение. Выбирайте тот пункт, который отзывается вам больше всего прямо сейчас или дописывайте свой. 👇🏻 —————— Я в МАХ
Канал в каталоге Максиметера
24 подписчиков · Психология