Хронический стресс — причина развития многих заболеваний. В основе лежат нарушения биох... — 15 апреля 2026 г. в 08:22:30.612
Хронический стресс — причина развития многих заболеваний. В основе лежат нарушения биохимических процессов организма, являющиеся результатом действия гормонов стресса. Это приводит к оксидативному стрессу, нарушению выработки инсулина, гормональному дисбалансу, ожирению, нарушению функционирования всех органов и систем, а также снижению работы иммунной системы. При стрессе выделяются кортизол и адреналин. При хроническом стрессе кортизол подавляет иммунитет, повышает давление и уровень сахара в крови, а также способствует ожирению. Проще говоря, все заболевания — это результат стресса. Что делать? Невозможно полностью устранить стресс, но сон, физическая активность, правильное питание и контроль уровня витамина D помогают нормализовать работу иммунной системы и организма в целом. В осенне-зимний период важно поддерживать уровень биохимических процессов активации D2 в D3, воздействуя белым светом на кожу. Мы рекомендуем в этот период проводить ФДТ с белым светом. Протокол: можно светить на лицо или на любой участок кожи без ФС. Однако применение VIREO SKIN или VIREO MIX усилит эффект процедуры. Частота: один–два раза в неделю. Первая и вторая процедуры — белый свет 60, далее повышая до 100, время — 20 минут.