🎬 5 мифов о менопаузе, которые мешают вам жить — 18 июля 2026 г. в 10:00:04.442
🎬 5 мифов о менопаузе, которые мешают вам жить В этом выпуске врач-терапевт, нутрициолог, диетолог — Елизавета Михайловна расскажет о самых популярных мифах о менопаузе и перименопаузе, из-за которых женщины годами терпят симптомы, которые давно можно облегчить. ❗️Первый признак перименопаузы почти всегда один — изменения цикла. Если вы заметили, что месячные стали нерегулярными, это видео для вас. Из этого видео вы узнаете: ✔️ Почему о менопаузе никто не рассказывает заранее? ✔️ Перименопауза: первые сигналы после 35–40 лет ✔️ Менопауза наступает в 50? ✔️ После менопаузы все набирают вес и это не изменить? ✔️ Кости, сердце, «туман в голове»: о чём молчат? ✔️ Гормональная терапия опасна для всех? ✔️ Что делать, если вы узнали по симптомам себя? Смотрите полный выпуск, где удобно, делитесь мнениями в комментариях: • YouTube • Дзен Не забывайте ставить ❤️, если было полезно!