🍁 Дайджест хороших новостей за сентябрь
🍁 Дайджест хороших новостей за сентябрь Полезное о здоровье: • 5 рационов, богатых клетчаткой • Лучшие рецепты из творога • ТОП-10 классных перекусов в школу • 16 сигналов, которые говорят о дефиците витаминов • Как разогнать лимфу? • Инжир – как его вкусно есть? 🎬 Говорили с врачами на разные темы: • Что будет с телом, если отказаться от сахара на 30 дней? • Как перестать себя накручивать и начать жить: подкаст о тревоге с психотерапевтом • Какие витамины принимает врач-терапевт? Про добавки и витамины: • Витамины для отличников • Как поддержать зрение? • Магний для памяти и мышления • Когда правильно пить витамины? • Антитревожная подборка добавок В этом месяце мы: 🎙 Записали большой подкаст с маммологом о здоровье молочных желёз в формате рубрики «Вопрос врачу», где специалист отвечал на ваши вопросы из чата! Не забывайте ставить реакции и сохранять самые полезные посты — мы стараемся для вас💛 А как прошёл ваш сентябрь? Какими результатами можете поделиться?