ВИ

ВИТАМИНЫ И БАДЫ • КАТРИН ПРО ВИТАМИН

Здоровье · 22 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

АНТИПАРАЗИТАРНАЯ ПРОГРАММА: С ЧЕГО НАЧАТЬ?

АНТИПАРАЗИТАРНАЯ ПРОГРАММА: С ЧЕГО НАЧАТЬ? Самая частая ошибка — без подготовки сразу покупать «антипаразитарные» препараты. Как итог - тошнота, слабость, боли в ЖКТ, запоры, тяжесть в правом боку. Вы думаете, что это «паразиты выходят», а это ваш организм просто не готов. ⠀ Антипаразитарная программа начинается с грамотной подготовки. ⠀ Сохраняйте схему: Этап 1. Проверяем и восполняем дефициты Срок: 2–4 недел Как вариант можно использовать комплекс Life Extension Two-Per-Day. Если есть выраженные дефициты железа, витамина D, B12 и других нутриентов — они корректируются отдельно, по анализам. ⠀ Этап 2. Настраиваем питание и поддерживаем ЖКТ. Убираем или сокращаем: алкоголь, избыток сладкого, мучного, переработанные продукты, постоянные перекусы «на автомате». Глютен полностью исключать не нужно, если у вас нет целиакии. ⠀ Для поддержки слизистой ЖКТ можно выбрать один вариант: — сок алоэ; — или комплекс для поддержки слизистой, например GastroComfort с цинк карнозином. Курс: до 2–4 недель. ⠀ Этап 3. Налаживаем регулярный стул. Это обязательный пункт. Если стула нет каждый день или есть склонность к запорам, активную антипаразитарную программу начинать рано. Сначала база: достаточное количество воды, овощи, клетчатка, ежедневное движение. При склонности к запорам можно использовать: — магний цитрат вечером, курсом 7–14 дней; — или воду Donat Mg по инструкции на бутылке. ⠀ Этап 4. Поддерживаем желчеотток лецитином или таурином. Приём — по инструкции производителя, обычно в течение 2–4 недель. ⠀ Этап 5. Поддержка печени — это жизненно важно, потому что на неё ложится экстремальная токсическая нагрузка. Печень является главным фильтром организма, и во время очищения она работает на пределе своих возможностей. На выбор: — расторопша (или сразу комплекс Гепатроп); — NAC; — L-аргинин. Универсальной профилактической дозировки у этой комбинации нет, ее подбираем индивидуально исходя из состояния организма. И только после подготовки - сама антипаразитарная программа! ⠀ Про нее в следующем рилс 💚