Дорогие подписчики! Первая часть цикла «Жизнь без желчного» была опубликована нами ране... — 2 июля 2026 г. в 16:15:49.487
Дорогие подписчики! Первая часть цикла «Жизнь без желчного» была опубликована нами ранее в тг-канале. Это было еще до того, как мы начали вести канал в Max. По вашим просьбам публикуем ее здесь. 📹 На видео выше врач-кардиолог, диетолог и специалист антивозрастной медицины Марина Вадимовна Шестакова очень доступно объясняет новую «механику» вашего пищеварения. Ведь после холецистэктомии меняются не просто привычки, меняется физиология. Смотрите видео, чтобы узнать: 🌿 Почему схема «завтрак-обед-ужин» больше не подходит и как теперь нужно распределять еду в течение дня, чтобы помочь организму? 🌿 О «запретной троице» жиров. Какие продукты лучше не употреблять? 🌿 Почему сырое яблоко может стать врагом, а печеное — лучшим другом (нюансы выбора клетчатки). 🌿 Водный баланс и кофе. Почему привычная чашка бодрящего напитка натощак теперь под запретом, и как правильно пить воду, чтобы поддержать ферменты. Вторая часть цикла «Жизнь без желчного» опубликована в нашем канале в Max здесь: https://max.ru/id104012240_biz/AZ0KqD8tLEw . #Шестакова_МВ #экспертывитаукт #жизньбезжелчного