Три минуты плача в день могут способствовать снижению веса, утверждают врачи. — 27 мая 2026 г. в 14:52:09.352
Три минуты плача в день могут способствовать снижению веса, утверждают врачи. Во время плача уровень стресса и кортизола, способствующего накоплению жира в области живота, снижается. Регулярная эмоциональная разрядка помогает контролировать переедание и откладывание жира.