ВЗ

ВКУС ЗДОРОВЬЯ | Уфа

Здоровье · 2 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍇 Виноград выращивали ещё задолго до появления современных магазинов

🍇 Виноград выращивали ещё задолго до появления современных магазинов Культурный виноград — один из древнейших одомашненных фруктов: его начали выращивать примерно 6–10 тысяч лет назад в районе между Чёрным и Каспийским морями. Оттуда культура постепенно распространилась на запад и восток. Сегодня виноград едят свежим, сушат, делают из него сок и используют для множества других продуктов. А в одной чашке винограда содержится около 62 ккал, 1 г пищевых волокон и 4 мг витамина C. Получается, перед нами не просто привычная ягода, а продукт с историей длиной в несколько тысячелетий.