Смузи с бананом и киви на кефире
Смузи с бананом и киви на кефире — Идеальный завтрак для бодрости — готовится за минуту, а заряжает энергией на весь день. ~180 руб. Кефир - 400 мл Банан - 2 шт Киви - 2 шт Мёд - 2 ст. л. Кефир предварительно охладить. Бананы и киви очистить, нарезать. Для более кремовой структуры бананы можно подержать в морозилке 15 минут. Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.
17 просмотров