🥗Салат с тунцом и овощами🥗
🥗Салат с тунцом и овощами🥗 ⏱10 минут | 145 ккал (100 г) 🛒Что нужно: 🐟Тунец консервированный — 1 банка 🌽Кукуруза консервированная — 150 г 🍅Помидор — 1-2 шт. 🧅Лук красный — 0.5 шт. 🥬Салат айсберг — 150 г 🥣Для заправки: 🫒Оливковое масло — 2 ст.л. 🍋Сок лимона — 1 ст.л. 🍯Горчица зернистая — 1 ч.л. 🧂Соль, черный перец — по вкусу 👩🍳Как готовить: Салат айсберг порвите руками или крупно нарежьте. Помидоры нарежьте дольками, красный лук — тонкими полукольцами. С тунца слейте лишнюю жидкость и разомните его вилкой. Соедините все ингредиенты в глубокой миске, добавьте кукурузу. В отдельной емкости смешайте масло, лимонный сок и горчицу до состояния эмульсии. Полейте салат заправкой, посолите, поперчите и аккуратно перемешайте перед подачей.
6 просмотров