📍Завтрак для худеющих - Творожно-банановые оладьи
📍Завтрак для худеющих - Творожно-банановые оладьи КБЖУ на 100 г: 168/11/3/23 ▫️Мягкий творог 100 г ▫️Кукурузный крахмал 20 г ▫️Яичный белок ▫️Банан 50 г ▫️Подсластитель ⠀ ⚪️ Смешиваем все ингредиенты, обжариваем под крышкой с двух сторон на а/п сковороде и готово, всё просто!
1 238 просмотров