8 529 подписчиков1438 публикаций
Описание ресурса
Все о правильном питании. Рационы питания, вкусные рецепты и эффективные способы снижения веса! регулярно проводим бесплатные марафоны похудения, даем рационы на день, на неделю,пп рецепты Завтраки, обеды, ужины, пп диета, зож, фитнес связь clck.ru/3QDDZw
Последние посты
Лента канала- 📍6 упражнений, которые можно выполнять прямо в постели Не полноценная тренировка, но в качестве зарядки или небольшой кардио-тренировки сойдёт👍🏻17 июл. 2026 г., 14:43202
- Рейтинг содержания сахара в сезонных фруктах17 июл. 2026 г., 12:21352
- Авто под Ключ из Европы Очередная выдача автомобиля успешно завершена! Ещё один клиент получил ключи от своего автомобиля, а мы рады, что смогли стать частью этого события. Спасибо за доверие! Продолжаем работать, чтобы каждый автомобиль приезжал к своему владельцу в срок и полностью оправдывал о…17 июл. 2026 г., 11:43349
- ‼️ВНИМАНИЕ! Дорогие участницы, кто хочет получить именно наш популярный КОНСТРУКТОР РАЦИОНА, успевайте, доступ скоро закроется! Питаясь по этому конструктору, вы сможете УМЕНЬШИТЬ РАЗМЕР В ОДЕЖДЕ всего за месяц! Что входит в конструктор рациона: 🔥120 вкусных и полезных рецепта (30 завтраков, 30 …17 июл. 2026 г., 08:34428
- Твороженный пп десерт на завтрак17 июл. 2026 г., 06:01497
- Мне 39 лет, и я убрала живот, который не уходил 8 лет — без диет и изнуряющих тренировок. Минус 14 кг за 2 месяца. Меня зовут Анна, я более 12 лет работаю с питанием и восстановлением тела. И знаешь, что я поняла? Проблема лишнего веса чаще всего не в еде… а в том, как работает твой организм изнутр…17 июл. 2026 г., 05:01598
Подписчики
8 529
Публикации
1 438
Обновление
17 июля 2026 г.
Первая публикация
16 декабря 2025 г.
Активность канала
За 7 дней
20
публикаций
За 30 дней
81
публикаций
Ср. лайков
1 377
Всего лайков
406 362
Просмотров за 90 дней
118 132
Ср. просмотров на пост
984
Пик активности: 11 марта 2026 г.Текст: 139Фото: 251Видео: 28