🐟🥕 Запечённая треска под овощной шапочкой 🧀
🐟🥕 Запечённая треска под овощной шапочкой 🧀 📝 Ингредиенты: 🐟 Филе трески — 400 г 🥕 Морковь — 200 г 🧅 Лук — 1 шт. 🥚 Яйцо — 1 шт. 🥛 Греческий йогурт — 200 г 🧂 Соль — по вкусу 🧀 Лёгкий сыр — 40 г 👩🍳 Приготовление: 1️⃣ 🥕🧅 Натираем морковь, мелко нарезаем лук и тушим овощи на среднем огне, слегка посолив. 2️⃣ 🐟 Выкладываем филе трески на противень и распределяем сверху тушёные овощи. 3️⃣ 🥣 Смешиваем греческий йогурт, яйцо и соль. Заливаем получившейся смесью рыбу с овощами. 4️⃣ 🔥 Запекаем при 200°C 15 минут. 5️⃣ 🧀 Посыпаем тёртым сыром и отправляем в духовку ещё на 15 минут до аппетитной румяной корочки. 😋 Нежная треска, сочные овощи и лёгкая сырная корочка — вкусный и простой вариант для ужина! 💛 🫶 Вкусно по ГОСТу 🏡 Наш второй канал "Дача без хлопот"
Канал в каталоге Максиметера
27 307 подписчиков · Еда и рецепты