Обед/перекус для худеющих - Бокс с красной рыбой и авокадо — 18 августа 2026 г. в 09:41:00.969
Обед/перекус для худеющих - Бокс с красной рыбой и авокадо КБЖУ на 100г: 143/8/6/12 Кол-во порций: 1 Лаваш или тортилья 1шт Сыр творожный 40г Салатные листья Огурчик 100г (1шт) Авокадо 50г Смесь перцев Красная рыбка с/с 100г На круглый лаваш (если купили другой формы, то можно вырезать круг) выкладываем творожный сыр и распределяем по всему лавашу Ближе к краю и до центра выкладываем листья салата, сверху нарезанные огурчики, авокадо, добавляем сверху чуток смеси перцев, теперь кусочки красной рыбы, делаем как на видео Вкусно, спортивно и полезно!
150 просмотров