🍫 Шоколад БЕЗ сухого молока! — 4 октября 2026 г. в 07:20:01.916
🍫 Шоколад БЕЗ сухого молока! Рецепт: • 100 мл миндального молока — 18 ккал/100 г • 20 г какао • 60 г протеина — 370 ккал/100 г Протеин у меня сладкий, поэтому сахзам не нужен Молоко можно брать любое — растительное или коровье, любой жирности. Просто с другим молоком немного изменится итоговая калорийность. Всё смешать до однородности, предварительно подогрев молоко до 30-40 градусов, просто, чтоб было теплое. Перелить в форму и убрать в морозилку до застывания 🍫 КБЖУ на весь шоколад (~180 г): ≈ 304 ккал Б — ≈50 г Ж — ≈5 г У — ≈16 г На 100 г: ≈ 169 ккал Б — ≈28 г Ж — ≈2,8 г У — ≈9 г Сохраняйте, если тоже давно хотели рецепт шоколада без сухого молока
76 просмотров