ЗЕФИР без сахара и жира🍭 145 калорий на ВСЁ (получилось 10 штук) Белки 13/Жиры 0/ Уг...
ЗЕФИР без сахара и жира🍭 145 калорий на ВСЁ (получилось 10 штук) Белки 13/Жиры 0/ Углеводы 19 Отличный вариант на МАЛО калорий и МНОГО еды😁 🛒 Ингредиенты: 🥚 Белок 100 г 🍎Пюре детское яблочное 200 г 🍯 Сахарозаменитель Эритрит 70 г 🥄 Агар 10 г 👩🍳 Приготовление: 1️⃣ Белок взбиваем до пышной пены 2️⃣ Параллельно варим пюре с агаром 3-4 минуты 3️⃣ Вливаем сироп в белок и еще взбиваем 4-5 минут
260 просмотров