Боул с креветкой 🦐🧡
Боул с креветкой 🦐🧡 КБЖУ на порцию👇🏻: 🔥 512ккал - Б 39 | Ж 14 | У 56 Ингредиенты: 📝 Креветки - 150 гр 📝 Рис - 150 гр (в приготовленном виде) 📝 Черри ~ 5-7 шт 📝 Огурец ~0,5 шт среднего 📝 Авокадо ~20 гр 📝 Кукуруза ~20 гр 📝 Чипсы нори ~ 2 пластинки 📝 Имбирь ~ 10 гр 📝 Tamaki Соус кунжутный - 20 гр (на 100 гр/460 ккал) 📝Tamaki Соус поке - 10 гр (на 100 гр/220 ккал) Безумно вкусные соусы 💔 советую попробовать Как приготовить👩🏼🍳: 1. Креветки обжарить на сковороде по 3 минуты с каждой стороны. По желанию добавить специи и соль. 2. Рис отварить. 3. Овощи и авокадо нарезать: помидоры поделить пополам, огурец и авокадо нарезать кубиками. Чипсы нори нарезать ножницами, имбирь измельчить соломкой. 4. Собрать боул, добавить имбирь и полить соусами ❤️