Салат с сыром и грибами
Салат с сыром и грибами КБЖУ на 100 г: 95 / 10 / 5 / 4 Ингредиенты: •150 г отварного филе курицы/индейки/ветчины с хорошим составом •50 г твёрд. сыра 45% •120 г шампиньонов •1 ср. морковь •1 ср. огурец •3 ст л сметаны 10%/греческого йогурта •Укроп •Соль Грибы режем соломкой, обжариваем на капле масла, пока не выпарится вода. Также режем птицу и огурец, а морковь и сыр трём, измельчаем укроп. Соединяем все ингредиенты.
13 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
49 подписчиков · Здоровье