Загружаем публикацию…
Сайт использует cookie для работы и аналитики. Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в ПодробнееПолитике обработки данных и Правилах.
Фунчоза с курицей и овощами🍜 КБЖУ: 106/8/2,3/13,5 Что потребуется?! 🔸 Куриное филе - 250 гр. 🔹 Фунчоза - 100 гр. 🔸 Лук - 1 шт. 🔹 Морковь - 1 шт. 🔸 Сладкий перец - 1 шт. 🔹 Чеснок - 2-3 зубчика 🔸 Соевый соус - 3 ст.л. 🔹 Растительное масло - 15 гр. 🔸 Соль, чёрный перец 🔹 Кунжут Как будем готовить?! 1️⃣ Куриное филе нарезаем тонкой соломкой - полосками, выкладываем в сковороду с маслом и обжариваем до полуготовности, солим и перчим 2️⃣ Лук мелко нарезаем в сковороду 3️⃣ Нарезаем тонкой соломкой морковь, сладкий перец и чеснок, отправляем к курице и обжариваем пару минут, затем добавляем соевый соус, уменьшаем огонь и тушим 4-5 минут 4️⃣ Фунчозу заливаемкипятком и оставляем на 5-7 минут 5️⃣ Затем сливаем воду с фунчозы и отправляем ее к курице с овощами, хорошо перемешиваем и украшаем кунжутом
СтроЙНяшки - Похудение | Фитнес | Здоровое питание | Диеты | ПП | ЗОЖ
Польза & Вред - Здоровье | Похудение | Фитнес | ЗОЖ
СПб ГБСУСОН "ДСО "Парус"
Два раза в неделю свежие посты этого канала — на почту и в личную ленту. Без повторного поиска канала вручную.