Ужин: куриные тефтели в томатном соусе с рисом — 30 сентября 2026 г. в 14:00:04.153

Ужин: куриные тефтели в томатном соусе с рисом 1. 150 г риса отвари до полуготовности (7 минут), остуди и смешай с 400 г куриного фарша, 1 яйцом, солью и перцем 2. Сформируй небольшие шарики, выложи в форму для запекания 3. Смешай 3 ст. л. томатной пасты с 300 мл воды, солью и щепоткой сахара, залей тефтели 4. Запекай при 180 °C 25 минут, оставшийся рис довари и подай на гарнир 👉 Сетка моих каналов в Max