Чай связали с меньшим риском для сердца
Чай связали с меньшим риском для сердца Влияние чая на организм обсуждают годами. Китайские исследователи девять лет изучали привычки и состояние здоровья почти 500 тысяч человек. Регулярное чаепитие связывают с долголетием. У тех, кто выпивал не менее шести небольших чашек в день, риск сердечно-сосудистых проблем был на 11% ниже, чем у людей, не пивших чай. Наиболее выраженные защитные свойства исследователи отметили у обычного черного чая, заваренного умеренно крепко. Для поддержки сердца предлагается чаще пить любимый чай, не делая его слишком терпким и не злоупотребляя сахаром. Создать свою песню Подписаться на нас
4 просмотров