🍳 Белковая запеканка: здоровое и вкусное решение для утреннего стола!
🍳 Белковая запеканка: здоровое и вкусное решение для утреннего стола! Собираетесь на завтрак с друзьями? Эта запеканка станет отличным началом дня и подарит заряд энергии на долгое время. 📝 Ингредиенты: • Яйца 2 шт • Филе куриной грудки 350 гр • Зерновой творог (5%) 200 гр • Помидор 1 шт • Болгарский перец 1 шт • Сыр лёгкий 60 гр • Соль, перец, специи по вкусу 🔥 Приготовление: 1. Разогрейте духовку до 180 ℃. 2. Отварите куриную грудку до готовности, затем нарежьте её кубиками. 3. В миске соедините яйца, творог, соль, перец и специи. Тщательно перемешайте. 4. Добавьте в смесь курицу, нарезанные помидор и болгарский перец. 5. Вылейте массу в форму для запекания и посыпьте сверху тертым сыром. 6. Запекайте в духовке 28 минут до золотистой корочки. Восхитительная текстура и насыщенный вкус делают эту запеканку идеальной для дружеской встречи или уютного завтрака. Готовьте с удовольствием и делитесь результатами! Вкусные рецепты каждый день