ВР

Вкусные рецепты, салаты и много всего от Марии

Еда и рецепты · 8 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

ТО, ЧТО НУЖНО ДЛЯ СТРОЙНОЙ ТАЛИИ!

ТО, ЧТО НУЖНО ДЛЯ СТРОЙНОЙ ТАЛИИ! Сочная грудка с секретом внутри 🐔👩‍🍳 Забирай себе 📎завтра приготовим еще что-то полезное 👉🏻 На 1 порцию: 200 гр куриной грудки 1 помидор 25 гр сыра моцарелла (любого) Шпинат/зелень 1 лист бумаги для запекания Куриное филе измельчаем, выкладываем равномерный слой на бумагу. Сверху помидоры, сыр и зелень. Выпекаем в аэрогриле 17 минут при 170° или в духовке 35 минут Приятного аппетита 🫶