🌅 На что же тогда опираться в терапии? — 26 сентября 2026 г. в 05:26:06.479
🌅 На что же тогда опираться в терапии? 1️⃣ В первую очередь на себя. Свои сильные стороны. На то, что работает именно у тебя и именно твоим подходом. Я давно принял тот факт, что я не могу помочь каждому, кто ко мне приходит. Я не работаю с 99% запросов. Мой срез - 1% от всех. И им я помогаю почти всегда. Потому что нет иллюзий, что есть какие-то сто процентные протоколы и подходы. Это маркетинговое вранье. В медицине работает такая же реклама, как и в продаже стирального порошка. 2️⃣ Во-вторых на методы, которые на практике дают результат. НЕ в стирильной исследовательской лаборатории. Самое смешное это РКИ в психологии, где результат замеряется тестами или субъективным ощущением. Как вообще можно в психологии опираться на статистику??? Когда приходит ОДИН человек в терапию, какая разница какие цифры в исследовании, если перед вами не тысяча клиентов, а ОДИН? Про тесты я вообще молчу, они НЕ работают вообще никогда. Но академики со мной спорить будут. 3️⃣ Третье, что составляет опору для практикующего специалиста - open mind. То есть открытое мышление. Рамка, в которой много вариантов и нет одной дороги. Даже то, что в этой статье описано - может быть вами послано по-ветру, но только если у вас 10 других вариантов, а не 1. Один вариант всегда плохо, хуже только два. А вот три варианта это уже что-то. А лучше - бесконечное множество. Отвечая на вопрос в заголовке - стоит ли лезть в детство, нет одного ответа. Иногда - стоит, иногда нет. Иногда мы начинаем с триггеров настоящего, а потом идём в будущее, и только потом лезем в травматические воспоминания. Всё зависит от клиента, а не от симптомов, описанных в ДСМ-5 или МКБ. В этом эфире подробно рассказал про метод ДПДГ 2.0, который является опорой для меня все эти 7 лет ❤️ - https://kinescope.io/sKUq25DkMRucCcK3hSDhm7