С чего начать, если живот не уходит много лет, а вместе с ним появляются и другие пробл...
С чего начать, если живот не уходит много лет, а вместе с ним появляются и другие проблемы со здоровьем? Вчера многие из вас проголосовали, что хотят подробнее узнать о программе онлайн-интенсива «Плоский живот за 10 минут в день». Поэтому решил собрать всё самое важное в одном посте ⬇️ Этот интенсив — возможность попробовать на себе мой запатентованный метод, который помогает: — убрать выпирающий живот без диет, скручиваний и планок — поднять органы на место и убрать избыточную нагрузку на нижнюю часть тела — научиться правильно дышать — включить глубокие мышцы живота без вреда для поясницы. ‼️Это первый шаг не только к подтянутому животу, но и к улучшению общего состояния здоровья. Ведь именно опущение внутренних органов нередко становится одной из причин появления самых разных проблем со здоровьем: • недержание и подтекание мочи; • варикоз и геморрой; • запоры и вздутие; • тяжесть внизу живота; • боли в пояснице; • ощущение слабости мышц живота после родов. Все упражнения занимают всего 5–10 минут в день, поэтому их легко встроить даже в обычный рабочий график. 🎁 Кроме этого, каждый участник получит удобную памятку-шпаргалку. В ней собраны готовые схемы сочетаний упражнений и пример расписания занятий на неделю + рекомендации по восстановлению после нагрузки. Главная идея очень простая — не подстраивать свою жизнь под упражнения, а подобрать такой формат занятий, который будет удобен именно вам. Для вашего удобства мы сделали два варианта участия: ✅ Тариф «Самостоятельный» — 990 ₽. Подойдёт тем, кто любит заниматься в своём темпе. ✔️ 7 упражнений «включи и повтори»; ✔️ урок «Всё об опущении внутренних органов и его влиянии на здоровье»; ✔️ запись эфира по технике выполнения упражнений; ✔️ памятка-шпаргалка; ✔️ доступ ко всем материалам на 2 недели. ✅ Тариф «С куратором» — 1990 ₽. Этот тариф подойдёт тем, кому важны обратная связь и поддержка во время прохождения интенсива. 🔹Кроме всего, что входит в тариф «Самостоятельный», вы получите: ✔️ общий чат с врачом-куратором; ✔️ доступ к материалам на 3 недели; ✔️ упражнения от растяжек, целлюлита и рубцов; ✔️ урок «Психосоматика большого живота»; ✔️ прямой эфир «Вопрос–ответ», где можно будет задать свои вопросы. 🎁 Во время прохождения интенсива вы сможете заработать до 2 990 Здравбонусов для оплаты программ Школы здоровья Владимира Животова. 🎁 А ещё среди участников мы разыграем наборы «Витамин D + Омега-3». Если вы давно хотели заняться своим здоровьем, но всё время откладывали, сейчас для этого очень подходящий момент. 🟢 Подробнее познакомиться с программой и выбрать подходящий тариф можно по ссылке: https://zhivotam.net/intensiv?utm_source=max