Владислав Колмыков

Здоровье · 31 мая 2026 г.

Открыть канал в MAX

Прямое включение, сегодня у меня совсем нет времени, остановился и сделал круговую на 1... — 31 мая 2026 г. в 11:27:53.797

Прямое включение, сегодня у меня совсем нет времени, остановился и сделал круговую на 15 минут🔥 Второе упражнение - пружина, это вообще топ. Нужно сделать 5 пружин и 1 выпрыгивание и так 6 раз подряд. Лучше так, чем никак. Всем бодрости и сил!о