Владислав Колмыков

Здоровье · 8 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Сегодня сделал резину 4 по 5 минут. — 8 июля 2026 г. в 10:20:51.853

Сегодня сделал резину 4 по 5 минут. И 5 сетов из 15 прыжков и 15 подъемов ног на брусьях. На все 45 минут вместе с разминкой и растяжкой. Уделяйте время себе любимому.