25 мая - Всемирный день щитовидной железы — 25 мая 2026 г. в 05:34:03.209
25 мая - Всемирный день щитовидной железы Щитовидная железа представляет собой важный орган эндокринной системы, синтезирующий тиреоидные гормоны, ответственные за: ✅регуляцию обмена веществ, ✅нормальное развитие и рост организма, ✅потребление кислорода тканями, ✅работу практически всех систем организма (сердечно-сосудистой, нервной, репродуктивной, пищеварительной). ☝️Кроме того, от функции щитовидной железы зависит и наш внешний вид – качество кожи, волос, ногтей. ⚠️Заболевания щитовидной железы встречаются очень часто. Около 2% населения и 8% людей старше 60 лет сталкиваются с гипотиреозом – снижением работы щитовидной железы. Узлы в органе выявляются практически у 30% взрослых людей. Зоб (или увеличение размера) встречается у 10-30% населения в регионах йодного дефицита. 📊Согласно исследованиям, вся территория России сегодня является йододефицитной. Среднее потребление йода в нашей стране составляет не более 80 мкг в сутки, тогда как в норме эта цифра должна быть в три-четыре раза больше – от 100 до 250 мкг в зависимости от возраста и физиологического состояния. Самый простой способ поддерживать оптимальный уровень йода в организме – это регулярное включение в рацион морепродуктов, молочных продуктов и йодированной соли.