Октябрь в клубе «Выход есть»
Октябрь в клубе «Выход есть» Я у себя есть Как перестать терять себя в отношениях, работе и гонке за результатом. В октябре говорим про самоценность и женственность. Только без «полюби себя» и без попыток стать «правильной женщиной». Потому что в жизни это выглядит гораздо прозаичнее. ⭐ У одной всё нормально, пока мужчина рядом, внимателен и вовлечён. Но стоит ему стать холоднее, и уже крутится: «Что не так со мной?» Ты молчишь, когда что-то не нравится. Ждёшь, что он сам догадается. Смотришь на себя его глазами. Сравниваешь себя с другими женщинами. ⭐ У другой это проявляется в работе. Ты хороший специалист, знаешь своё дело, можешь назвать цену. Но когда надо продать себя, показать себя, сказать, почему выбрать должны именно тебя- уверенность куда-то девается. А сейчас ещё и осень. ⭐ Кто-то включается в режим: «До конца года надо пахать и успеть всё». А кто-то наоборот сдувается, теряет ресурс и потом ещё ругает себя за то, что «ничего не может». И вот здесь самоценность уже совсем не абстрактная тема. Если твоё отношение к себе зависит от того: — выбрал ли тебя мужчина; — купили ли у тебя; — сколько ты заработала; — сколько сделала; — как выглядишь; — насколько хорошо справляешься, то внутри всё время приходится доказывать себе, что ты всё ещё «достаточно хорошая». Этот месяц для тебя, если: — твоё состояние сильно зависит от внимания мужчины; — ты часто молчишь, терпишь и ждёшь, что другой сам поймёт; — тебе сложно продавать себя и быть заметной; — отсутствие продаж или результата быстро выбивает из уверенности; — ты постоянно сравниваешь себя с другими; — отдых вызывает вину; — ты либо загоняешь себя, либо сдуваешься и начинаешь себя за это грызть; — ты много делаешь, но всё хуже понимаешь, чего хочешь сама. Самоценность- это когда одно чужое «нет» не превращается в «со мной что-то не так». А женственность- когда ты остаёшься живой, а не только удобной, сильной и продуктивной. Умеешь хотеть. Просить. Принимать. Проявляться. Отказываться. Выбирать себя. Что будем разбирать: 🌳 Неделя 1. «Моя ценность не зависит от чужого выбора» Про отношения, внимание, холодность, отказы и зависимость от чужой реакции. Перестраиваем себя изнутри. 🌳 Неделя 2. «Почему мне так трудно быть заметной?» Про работу, продажи, проявленность, сравнение и страх показать себя. Находим и убираем причину. 🌳 Неделя 3. «Я устала достигать. А если перестану- кто я тогда?» Про осеннюю гонку, спад ресурса, чувство вины за отдых и привычку измерять себя количеством сделанного. Внедряем новое, как навык. 🌳 Неделя 4. «Я у себя есть» Про свои желания, выбор, тело, удовольствие и способность слышать себя. Переписываем сценарии и внутренние запреты. Что внутри клуба: 🔹 4 живые онлайн-встречи с групповыми практиками и разбором ваших вопросов. 🔹 Практики между встречами. 🔹 Закрытый чат с поддержкой. 🔹 Голосовые, тесты и задания. 🔹 Все предыдущие материалы клуба. К концу месяца мужчина всё ещё может быть не в настроении. Клиент может сказать «нет». Продажи могут просесть. Осенью может быть меньше сил. Но хочется, чтобы в эти моменты ты не исчезала сама для себя. Чтобы чужое «нет» не определяло твою ценность. Чтобы отсутствие результата не делало тебя хуже. Чтобы можно было двигаться своим темпом и не уничтожать себя за паузу. «Я у себя есть» 📩 Вступить можно только со 2 по 5 октября. Участие — 4000 ₽. Если узнала себя- напиши мне «КЛУБ». Расскажу подробности про клуб.